ドライヘッドスパ

About
Dry
Head Spa

ドライヘッドスパは、

心と頭をゆるめて深いリラックスを促すことで、

頑張りすぎた心身をリセットできる。
眠りの質をサポートし、美と健康の土台を整える。

【睡眠不足大国】と呼ばれるほど、

世界一寝ていない日本人。

情報過多、ストレス過多による自律神経の乱れ。
仕事や育児等による睡眠時間の減少。
デジタル社会での脳疲労の蓄積。

疲労や睡眠不足が続きそれが『当たり前の状態』

となってしまうと、体が休み方を忘れてしまい

慢性的な不調になる。

【生活習慣病のリスク】
眠りが足りない日が続くと、
糖尿病や高血圧、肥満などの生活習慣病につながる。

【免疫力ダウン】

睡眠不足は免疫力を弱める。
「5時間未満の睡眠は風邪をひきやすい」というデータも。

【食欲と代謝の乱れ】

睡眠不足が続くと、食欲を抑えるホルモンが減り、

食欲を増すホルモンが増えるため、太りやすくなる。
さらに、脂肪を燃やす力も低下し痩せにくい体質につながる。

【肌の再生】

入眠してから最初の深い眠りのあいだに分泌される

「成長ホルモン」は、肌や髪を修復・再生する役割があり、「睡眠は天然の美容液」と言われるほど。
浅い眠りは、肌荒れ・くすみ・ハリ不足につながる。